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同心抗疫心理微课 Ⅲ 心理生病了，该如何自救？
新冠病毒肆掠，管控期间，你看到有人不戴口罩上街，是否曾经厌恶过他们？看到街上一些防疫措施稍过火出现奇装异服表现的人时，你是否曾经蔑视过他们？我们该怎样防护这些负面情绪？
今天的抗疫心理微课老师继续给职工分析厌恶、蔑视、开心这三种情绪。来听听老师是怎么“防”和“治”的。
7. 疫情之下，我们有哪些情绪—厌恶
疫情中哪些情况下我们会厌恶？
当厌恶时，意味着什么？
在厌恶情绪下，我们倾向于做什么？
如何应对我们的厌恶？
8. 疫情之下，我们有哪些情绪—蔑视
疫情中哪些情况下我们会蔑视？
当蔑视时，意味着什么？
在蔑视情绪下，我们倾向于做什么？
如何应对我们的蔑视情绪？
9. 疫情之下，我们有哪些情绪—快乐
疫情中哪些情况下我们会快乐？
当快乐时，意味着什么？
在快乐情绪下，我们倾向于做什么？
在快乐的时候，要注意什么？
总结疫情当中7个基本情绪
疫情下的七种情绪都帮助职工分析完了，不知道你是否有所收获。
明天我们将学习如何表达和调节我们的情绪，助你找到可行的、效果好的负面情绪的宣泄的空间和渠道，拥有一个健康的心理状态，应对疫情及疫情之后的工作和生活。
社会还是很美好的，我们要坚挺住，加油打赢这场“战疫”。
视频来源：LOOK乐观